Si te preocupa el descanso de tu mamá o de otro de tus seres queridos no te preocupes aquí te damos un tip para lograr el bienestar del sueño.
Regala un libro nuevo, un audiolibro o una cinta de música
¿A tu madre le encanta leer? ¿Y los audiolibros? Investiga un poco y encuentra un libro con el que mamá pueda acurrucarse y relajarse en su colchón individual. Un libro de su autor favorito o de su género preferido demuestra a mamá que has pensado en ella a la hora de elegir su regalo. Quizá prefiera los audiolibros. Escoge uno que creas que le va a gustar o dale una tarjeta regalo para que pueda elegir el suyo.
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¿Qué tipo de música le gusta? Hazle a mamá una cinta mixta (o una lista de reproducción mixta, hoy en día) con canciones que le gusten o que te hagan pensar en ella. ¿Cuál era esa canción que siempre te ponía a la hora de dormir? Y no te olvides de añadir la que os inventasteis un baile coreografiado cuando estabais en el instituto. Mamá apreciará el tiempo que te has tomado para hacerle una lista de reproducción personalizada y será algo con lo que podrá relajarse sola o divertirse contigo.
Dale las herramientas para un mejor descanso y sueño
Las flores son estupendas, pero el disfrute que se obtiene de ellas es efímero. Aunque no es el típico regalo, ¿por qué no regalarle a mamá su nuevo colchon queen size o almohada favoritos? Al fin y al cabo, para conseguir su mejor descanso todo el tiempo (no sólo durante las siestas designadas del día), mamá necesita las herramientas adecuadas.
En realidad, todos los días, demuestre a mamá lo mucho que le importa, ya sea dándole el regalo perfecto, haciendo un gesto que demuestre que le importa o pasando tiempo con ella. Deja que te ayude a darle a mamá el descanso y sueño que se merece.
- Ve a ver una película que los dos querían ver.
- Planea una escapada de fin de semana. (¡Tal vez ir a la playa!)
- Exploren una ciudad en la que nunca hayan estado, pero asegúrense de tener tiempo para descansar y relajarse.
- Ve a un restaurante que siempre hayas querido probar para disfrutar de una deliciosa comida.
- Planea una comida o cena de picnic y vete al parque de tu localidad.
